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現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【可夫萊堅果之家】養生綜合果乾200g(2入)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【可夫萊堅果之家】養生綜合果乾200g(2入)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【可夫萊堅果之家】養生綜合果乾200g(2入)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 2入
• 罐裝

認證

• ISO

重量

• 201g~400g

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：活力系列(調味)
  2.商品規格：2罐/組
  3.商品品名：養生綜合果乾
  4.商品重(容)量：200公克/罐±10公克
  5.內容物名稱(成分)：葡萄乾、青提子、蔓越莓、杏桃、無花果、米澱粉、砂糖、植物油
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：可夫萊食品股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新莊區五工五路1號3樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-22990850
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180天
  12.食品業者登錄字號：F-153108917-00001-8
  13.投保產品責任險字號：0900-2236005386-07
  備註欄：※開封後請盡速食用完畢，建議瓶罐蓋緊放至陰涼處保存，不用特別冷藏。 ※因瓶中有脫氧劑，瓶身若有些許凹罐為正常現象。

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熱點新知搶先報

經常會有小夥伴留言問我在家怎麼減肥，不跑步怎麼減肥？等等之類的問題。這也反應很多人對於如何減肥，特別是運動減肥，除了跑步以外還是不太了解的。今天我們就簡單說說，在家如何進行有效的減肥。文章只是拋磚引玉，學會這幾個動作在家鍛鍊之後，你就可以自己給自己編排各種訓練動作的組合，再也不需要到處去找訓練方法了。 ... 現在人肥胖大都是吃出來的，也有遺傳等其他方面。但是最主要的原因還是攝入的熱量大於消耗的熱量。很多人在吃的方面花樣百出，在運動方面卻顯得非常匱乏。對於年輕人來說，有些每天的運動量只有那區區5000步左右。這些運動量對年紀不大的人來說，簡直可以忽略不計。大多數人是完全沒有運動習慣的，如果你有規律的運動，哪怕每天10-30分鐘簡單的運動，你就超越了很多人。其實運動不難，但是一玩手機就停不下來了。 ... 跑步減肥存在的困難 大多數肥胖的人都嘗試過去減肥，真正減下來的很少。我周圍也有很多減肥的人，他們的減肥方法就像全國統一了一樣：跑步加不吃午飯或者晚飯。問他們效果怎麼樣，幾乎都是堅持一段時間就堅持不下去，過段時間又從新開始，如此反覆。原因有很多，不吃飯太餓，堅持不下去。跑步經常會因為天氣原因，斷斷續續。而我們江蘇這邊天氣陰雨天常常連續很多天，這樣一歇下來就不想跑了。所以跑步減肥局限性很多，想要持久的減脂，一定要要學會自己在家就能減脂的方法。 ... 在家如何減肥 不管如何減肥，在哪減肥，想要減脂首先要改掉不健康的飲食方式，合理規劃自己的飲食計劃。高油高脂的東西要儘量少吃，因為油類含有大量的熱量，是食物中能量密度最高的。還有就是高糖類的食物也要儘量避免。推薦蔬菜，雞胸肉，瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶這些食物搭配起來吃。學會搭配食物，這樣就不僅能攝入每日足夠的營養，同時又能有飽腹感，不至於太餓，而且熱量可以控制住。 ... 然後就是如何運動了。減脂的運動推薦全身參與或者多個部位訓練組合起來，達到訓練全身的目的。因為運動減脂時參與的肌肉越多，動作越不熟練，消耗能量也越高。所以一個訓練計劃在鍛鍊了一段時間後，身體會慢慢適應。如果感到鍛鍊起來比較簡單了，這時候要變化訓練計劃和訓練動作，這樣不停的循環，讓身體一直處於高效燃脂的狀態。 ...

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vb5xe8.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4899421&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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