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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【遠東生技】愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30粒/盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【遠東生技】愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30粒/盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【遠東生技】愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30粒/盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• 藍綠藻
• 花青素
• 葉黃素
• 茄紅素
• 維生素E

產地

• 台灣

商品規格

• 品名:【遠東生技】愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30錠
  
  容量：500mg*30粒/盒　
  
  成分：魚油(含EPA、DHA)、金盞花萃取物(中鏈三酸甘油酯、金盞草萃取(含葉黃素酯20%)、維生素E(抗氧化劑) )、綠藻(含葉黃素、葉綠素)、藍藻(含藻藍素、β-胡蘿蔔素)、蕃茄粉(含茄紅素、番茄泥、麥芽糊精、砂糖、檸檬酸、香料)、紅藻萃取物(含藻紅素)、藍莓萃取物(藍莓萃取物、麥芽糊精)
  
  膠囊成分：明膠、甘油、純水、食用藍色一號、食用紅色六號
  
  食用方式：每日1粒，餐後食用較佳
  
  保存方法：開封后請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射，請儘早食用完畢
  
  保存期限：2年
  
  注意事項：
  1.本產品為天然食品，請安心食用。
  2.如有過敏體質、正值服用藥物期間、懷孕及哺乳期間，請在食用本產品前先詢問醫生意見。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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新華社曼谷4月6日電（記者汪瑾）泰國公共衛生部6日發布的新冠疫情最新數據顯示，泰國當日新增確診病例51例，是3月20日以來的單日最低增幅，目前累計確診病例2220例；當日新增死亡病例3例，累計死亡26例。 泰國民航局6日發布公告，鑒於泰國疫情情況，暫時禁止所有國家的客運航班入境泰國，該規定從4月7日起至4月18日23時59分有效，但政府公務或軍用飛機以及緊急備降、技術性降落、人道援助或醫療救助、獲批準接運泰國公民返泰等情況除外。對於在公告生效之前就已經從始發機場出發的飛機上的乘客，落地後必須按要求隔離觀察14天。（完）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/AzaQNx0.html

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