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記者許逸群／台北報導 民視外景節目《綜藝大集合》14年來跑遍全台391個城鎮，終於在今年首次入圍「綜藝節目主持人獎」，這也是該節目第一次有相關人等入圍金鐘獎。但主持人胡瓜、董至成、阿翔與謝忻其實想法都一樣，能夠入圍當然開心，不過他們都更希望「節目」本身能夠獲得肯定。 ▲《綜藝大集合》14年來終於有機會登上金鐘獎。（圖／民視提供） 《大集合》或許因節目類型與播出頻道的關係，收視族群多為年長者，遊戲規則也盡量簡單化。即便內容較為陽春，沒有高檔的設備與機器，但團隊留的血汗卻從沒少過，他們至今仍抱持著「看到長輩大笑一聲就值得了」的心情繼續在這為觀眾服務，如同謝忻所說，「如果沒有熱情與抱負，工作人員大可找個棚內吹冷氣的節目。」 其實工作人員在每次錄影當日總是凌晨2、3點就得搭車到目的地準備，或許藝人在節目比賽中受傷時有所聞，但工作人員絕對沒比藝人好受。謝忻透露，有次在秋冬時段錄影，當時規定比賽輸的人要落海，只見藝人們都面有難色，但轉頭一看，「水裡面有3、4個工作人員，嘴脣都已經發紫了，那我們要抱怨什麼。」 ▲《綜藝大集合》。（圖／民視提供） 《大集合》這節目的存在如同胡瓜所言，為了照顧更多長輩，做這節目已成為社會責任之一。且除了照顧長輩外，有看過節目的觀眾應不難發現，他們總會特意照顧小鄉鎮的各項產品，甚至幫忙推廣農作物，意義非凡。謝忻說，「不要把這節目想得這麼表面，也許玩的遊戲很俗，內容老哏，但有那麼多阿公、阿嬤喜歡，所以一定要繼續做下去。」阿翔也希望自身能代替「異鄉遊子」在電視上陪伴著長輩。 謝忻怕痛是許多長輩都知道的事，「我每次踩健康步道都覺得很痛，但阿公、阿嬤會笑的話我就踩了，也是功德圓滿。」時常有人跟她說「我爸媽很喜歡妳」、「我爸媽都看妳的節目」，甚至是「可以跟妳合照嗎，我要給我阿嬤看」，或許這些對話者並非她的粉絲，但這種成就比粉絲來要合照還讓她更為感動。 ▲《綜藝大集合》的觀眾多數為年長者。（圖／民視提供）
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台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。 日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。 調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。 彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。 林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。 第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。 第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。 林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。 千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
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