太極長生法門(一)入門(附DVD)這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本太極長生法門(一)入門(附DVD)
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
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非常推薦太極長生法門(一)入門(附DVD)給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
認知太極拳運動
現在許多人都在打太極拳,對太極拳術的認知為武術?功夫?或運動?很多人的答案都不一樣;尤其各門各派各種拳架,許多人都在學、在運動,但若要請教其所以然來,可能都會說不很清楚,甚或停留在手腳動一動,「有運動」就好的心情中;如果人的身體、四肢健康現狀很好,但在內在器官、或功能組織,某小部分細胞依然在退化,人體還是不會長壽。
太極拳術是內家拳法,是身心整體性運動的方法,須進入內在自律活動的內臟組織肌群,經運動養成、內臟全面健康,內臟肌群勁道產生過程;在拳架內修運動中,是內在意識自覺主導身體四肢運動,也是人體的身心同步運動、內外全面健康的方法;在武術上以內外兼修名之,達到內外勁道同步使控境界,有別於一般拳腳技擊武術,或功夫、體操表演活動;把太極內家拳術的身心全面性運動,從自律功能的內臟運動養成開始,將實際經驗、方法道理,以現代生理意識常識名詞,闡述人體隱在功能的運動要領,讓社會大眾從自身觀點出發,人人得到身心全面健康運動作貢獻,是秘傳──太極長生道系列著作的立義。
再看我們的周圍、各處公園中,都有許多群眾在打太極,各自群體不同拳架,觀其招式活動神態,都只在身體四肢活動,有如常人的體操運動,失去了身心內修、內外同步運動的內家拳術旨要;太極內功勁道,源自內臟平滑肌群運動養成,內在自律領域的運動、組織細胞生性活潑,是建構人體健康長壽的基石。
自我改造叢書系列,將楊家秘傳太極拳術作整體性的介紹,以較有系統的闡述身心全面運動過程,對各門各派太極拳習者,能有增強內在功力方向的指引;社會大眾平時的各種運動,若能加上這對內臟運動的要領,如把常時的散步、登山或慢跑運動,都能養成以腹式呼吸習慣,擴及內臟組織全面性運動配套,在身肢鬆放、腹部內臟主導全身運動,對身體自然趨向身心全面健康,向長壽路程進展;秘傳──太極長生法門系列,是習拳者的內功導引,更是社會大眾、老少需要的健康、長壽的運動知識。
須知:
作者: 趙憲民 【博客來新書優惠出清優惠折扣-暢銷】
新功能介紹- 出版社:大展
新功能介紹 - 出版日期:2012/08/01
- 語言:繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!
2016年10月09日 15:28
▲《金剛戰士》尚未公開機器人樣貌。(圖/翻攝自網路)
記者許瑞麟/綜合報導
美國影集《金剛戰士》(Power Rangers)是許多7年級生的共同回憶,尤其是主題曲「Go Go Power Rangers~」至今仍讓人難以忘懷,現在更跟上超級英雄的潮流,被改編成電影版,近來終於公開首支預告,讓影迷直呼好期待。
這支預告在8日於美國紐約所舉辦的紐約動漫展(New York Comic Con)上首度釋出,可以看到本片從5位主角還沒成為金剛戰士前開始描述,每個人都在現實生活中遇到難以突破的困境,某次意外前往郊區發現許多神秘物體及徽章,回家後身體竟然產生超人般的能力,結果引來殺身之禍,預告中最多只讓他們變身,卻賣關子沒有公開大型機器人的面貌,許多經典的反派角色及宙斯、智多星等都還沒有出現,粉絲只能等待未來陸續公開的預告才能一窺全貌。
▲天狼將軍和幽冥女王皆會現身電影版。(圖/翻攝自網路)
此外,導演迪恩伊斯拉萊特(Dean Israelite)也宣布片中將會有首代就有的壞蛋「天狼將軍(Goldar)」,但沒有透露這支擁有翅膀的狼人會用怎樣的方式呈現,在影集中,該角色與幽冥女王頻頻使壞造成地球混亂,是金剛戰士的頭號敵人,預告最後也可以聽到重新編曲後的主題曲,讓劇迷直呼好懷念,本片將在2017年3月24日上映。
▼金剛戰士個人角色海報。(圖/翻攝自網路)
▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。
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2016年10月09日 15:28
▲《金剛戰士》尚未公開機器人樣貌。(圖/翻攝自網路)
記者許瑞麟/綜合報導
美國影集《金剛戰士》(Power Rangers)是許多7年級生的共同回憶,尤其是主題曲「Go Go Power Rangers~」至今仍讓人難以忘懷,現在更跟上超級英雄的潮流,被改編成電影版,近來終於公開首支預告,讓影迷直呼好期待。
這支預告在8日於美國紐約所舉辦的紐約動漫展(New York Comic Con)上首度釋出,可以看到本片從5位主角還沒成為金剛戰士前開始描述,每個人都在現實生活中遇到難以突破的困境,某次意外前往郊區發現許多神秘物體及徽章,回家後身體竟然產生超人般的能力,結果引來殺身之禍,預告中最多只讓他們變身,卻賣關子沒有公開大型機器人的面貌,許多經典的反派角色及宙斯、智多星等都還沒有出現,粉絲只能等待未來陸續公開的預告才能一窺全貌。
▲天狼將軍和幽冥女王皆會現身電影版。(圖/翻攝自網路)
此外,導演迪恩伊斯拉萊特(Dean Israelite)也宣布片中將會有首代就有的壞蛋「天狼將軍(Goldar)」,但沒有透露這支擁有翅膀的狼人會用怎樣的方式呈現,在影集中,該角色與幽冥女王頻頻使壞造成地球混亂,是金剛戰士的頭號敵人,預告最後也可以聽到重新編曲後的主題曲,讓劇迷直呼好懷念,本片將在2017年3月24日上映。
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