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太極長生法門(一)入門(附DVD)這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本太極長生法門(一)入門(附DVD)

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

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非常推薦太極長生法門(一)入門(附DVD)給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

認知太極拳運動

現在許多人都在打太極拳，對太極拳術的認知為武術？功夫？或運動？很多人的答案都不一樣；尤其各門各派各種拳架，許多人都在學、在運動，但若要請教其所以然來，可能都會說不很清楚，甚或停留在手腳動一動，「有運動」就好的心情中；如果人的身體、四肢健康現狀很好，但在內在器官、或功能組織，某小部分細胞依然在退化，人體還是不會長壽。

太極拳術是內家拳法，是身心整體性運動的方法，須進入內在自律活動的內臟組織肌群，經運動養成、內臟全面健康，內臟肌群勁道產生過程；在拳架內修運動中，是內在意識自覺主導身體四肢運動，也是人體的身心同步運動、內外全面健康的方法；在武術上以內外兼修名之，達到內外勁道同步使控境界，有別於一般拳腳技擊武術，或功夫、體操表演活動；把太極內家拳術的身心全面性運動，從自律功能的內臟運動養成開始，將實際經驗、方法道理，以現代生理意識常識名詞，闡述人體隱在功能的運動要領，讓社會大眾從自身觀點出發，人人得到身心全面健康運動作貢獻，是秘傳──太極長生道系列著作的立義。

再看我們的周圍、各處公園中，都有許多群眾在打太極，各自群體不同拳架，觀其招式活動神態，都只在身體四肢活動，有如常人的體操運動，失去了身心內修、內外同步運動的內家拳術旨要；太極內功勁道，源自內臟平滑肌群運動養成，內在自律領域的運動、組織細胞生性活潑，是建構人體健康長壽的基石。

自我改造叢書系列，將楊家秘傳太極拳術作整體性的介紹，以較有系統的闡述身心全面運動過程，對各門各派太極拳習者，能有增強內在功力方向的指引；社會大眾平時的各種運動，若能加上這對內臟運動的要領，如把常時的散步、登山或慢跑運動，都能養成以腹式呼吸習慣，擴及內臟組織全面性運動配套，在身肢鬆放、腹部內臟主導全身運動，對身體自然趨向身心全面健康，向長壽路程進展；秘傳──太極長生法門系列，是習拳者的內功導引，更是社會大眾、老少需要的健康、長壽的運動知識。

須知：

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作者：趙憲民【博客來新書優惠出清優惠折扣-暢銷】

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出版社：大展

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出版日期：2012/08/01
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年10月09日 15:28

▲《金剛戰士》尚未公開機器人樣貌。（圖／翻攝自網路）

記者許瑞麟／綜合報導

美國影集《金剛戰士》（Power Rangers）是許多7年級生的共同回憶，尤其是主題曲「Go Go Power Rangers～」至今仍讓人難以忘懷，現在更跟上超級英雄的潮流，被改編成電影版，近來終於公開首支預告，讓影迷直呼好期待。

這支預告在8日於美國紐約所舉辦的紐約動漫展（New York Comic Con）上首度釋出，可以看到本片從5位主角還沒成為金剛戰士前開始描述，每個人都在現實生活中遇到難以突破的困境，某次意外前往郊區發現許多神秘物體及徽章，回家後身體竟然產生超人般的能力，結果引來殺身之禍，預告中最多只讓他們變身，卻賣關子沒有公開大型機器人的面貌，許多經典的反派角色及宙斯、智多星等都還沒有出現，粉絲只能等待未來陸續公開的預告才能一窺全貌。

▲天狼將軍和幽冥女王皆會現身電影版。（圖／翻攝自網路）

此外，導演迪恩伊斯拉萊特（Dean Israelite）也宣布片中將會有首代就有的壞蛋「天狼將軍（Goldar）」，但沒有透露這支擁有翅膀的狼人會用怎樣的方式呈現，在影集中，該角色與幽冥女王頻頻使壞造成地球混亂，是金剛戰士的頭號敵人，預告最後也可以聽到重新編曲後的主題曲，讓劇迷直呼好懷念，本片將在2017年3月24日上映。

▼金剛戰士個人角色海報。（圖／翻攝自網路）

▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。

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2016年10月09日 15:28

▲《金剛戰士》尚未公開機器人樣貌。（圖／翻攝自網路）

記者許瑞麟／綜合報導

美國影集《金剛戰士》（Power Rangers）是許多7年級生的共同回憶，尤其是主題曲「Go Go Power Rangers～」至今仍讓人難以忘懷，現在更跟上超級英雄的潮流，被改編成電影版，近來終於公開首支預告，讓影迷直呼好期待。

這支預告在8日於美國紐約所舉辦的紐約動漫展（New York Comic Con）上首度釋出，可以看到本片從5位主角還沒成為金剛戰士前開始描述，每個人都在現實生活中遇到難以突破的困境，某次意外前往郊區發現許多神秘物體及徽章，回家後身體竟然產生超人般的能力，結果引來殺身之禍，預告中最多只讓他們變身，卻賣關子沒有公開大型機器人的面貌，許多經典的反派角色及宙斯、智多星等都還沒有出現，粉絲只能等待未來陸續公開的預告才能一窺全貌。

▲天狼將軍和幽冥女王皆會現身電影版。（圖／翻攝自網路）

此外，導演迪恩伊斯拉萊特（Dean Israelite）也宣布片中將會有首代就有的壞蛋「天狼將軍（Goldar）」，但沒有透露這支擁有翅膀的狼人會用怎樣的方式呈現，在影集中，該角色與幽冥女王頻頻使壞造成地球混亂，是金剛戰士的頭號敵人，預告最後也可以聽到重新編曲後的主題曲，讓劇迷直呼好懷念，本片將在2017年3月24日上映。

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